请问我在肩膀为什么易上寒气

问题分析：你好，根据你描述的情况，主要考虑是寒湿体质，保暖不够或劳损过度引起的症状。
治疗以散寒祛湿为法，可以采用针灸配合红外线灯照射，口服胃苏颗粒可以改善症状，平时饮食规律，三餐定时定量，饮食清淡，注意保暖，关节处建议穿戴有袖的上衣。

问题分析：健康指导：体内湿气太大，风邪入肩部，建议你调整饮食，均衡营养合理膳食。忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的深色的蔬菜和水果，然后用些舒筋活血的膏药贴于肩部处，不要吃姜片了，现在不是吃姜的时候把姜切成片用醋研制到每年的7-9月份服用每天一片姜片即可。而你现在需要用荷叶、薏米、红豆熬水清热解毒祛湿、利尿。晚上不要吃过于肥腻、生冷、强刺激性的食物，应以粥为主调养脾胃。每天增加体育运动，不可剧烈活动。逐步改善身体的不适。