性别：女
年龄：68岁
我现在在吃美国原装的硫酸氨基葡萄糖片，隔天吃一次美安多种维生素里也含钙，每天晚饭吃的羊奶粉里也有钙等添加物质，有时晚饭后还吃美安钙粉，请问这样是不是钙太多了？
请问这样是不是钙太多了？
问题分析：健康指导：上述商品硫酸氨基葡萄糖片是适用于全身各部位的骨关节炎，如膝关节、髋关节、以及腕、脊柱、手、肩关节和踝关节等。同时不可以进行半蹲，要多注意休息，减少膝关节的摩擦。且你补充钙的量过高，建议你只吃羊奶粉的钙，然后多晒晒太阳才可以促进钙的吸收，如果这样补钙一个月后你做检查钙量还不够，则需要加服钙D3制剂，促进钙的吸收。你还需要补充镁元素，香蕉中含量比较高。所以你应调整饮食均衡营养、合理膳食才可以更好的调节腿部疼痛，冷热交替时注意防寒保暖。
问题分析：人每天的基本需钙量是1200mg到1500mg，如果是绝经期，经常运动的人还需要增加建议你去查一下骨密度和微量元素，如果需要就补，不然容易形成结石
