服用那些保健药对身体有好处

问题分析：健康指导：建议调节日常饮食结构注意充足的营养素补充，满足维护人体免疫力的需要，保健品的使用价值有限，主要针对于日常饮食结构不合理导致的营养素摄入减少。先日常注意适量的全谷类主食搭配充足的蔬菜水果，以及适量的优质蛋白类食物食用。

问题分析：你好，服药一些保健品有时候是可以增强一些免疫力，但是并不是说吃了这些药就不得病了，那是不可能的国。
你吃的这些药，其实对你的预防感冒没有多少作用，还不如每天吃好点，多运动动运。