本人现年23经常出汗，睡觉不管是冬天还是夏天都出一

问题分析：健康指导：一般对于这种情况的话，可能是跟自身体质虚弱，阴虚方面所导致的，建议平时可以用点枸杞，党参，麦冬，熟地，白芍，川芎，大枣，莲子，百合搭配煲汤饮用，对于补气滋阴，敛汗方面是比较合适的。多注意休息。

问题分析：你好，你的这个情况要看发生的睡眠时还是人醒的时候，如果发生在睡眠的时候，那多称为盗汗，多是阴虚阳亢逼阴津外泄而成，治疗上需要滋阴止汗。若人醒着的时候出汗，活动的时候更重，那就要考虑自汗的可能性，这样就需要进行益气固表止汗。
根据以上分析，你的问题要考虑盗汗与自汗的情况，如果需要更为准确的诊断，这就需要当地医生面诊检查把脉来进行辩证了，如果不辩证，那就不太容易确诊。

问题分析：有做过相关检查吗？有没有器质性病变？出汗的部位是哪里？只是睡觉的时候出汗？醒来不出汗？还有睡觉醒来都多汗？
你可以说一下的详细情况。睡觉时出汗多，一般是盗汗。睡觉醒来都出汗，可能是多汗症。你现在出汗多，为了防止出汗后低血钙，应当在生活中摄取足够的钙，维生素D有促进钙质吸收作，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜等；含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。

问题分析：你好，你说的这种情况， 经常出汗多，自汗多，考虑和您肾阳虚，气虚导致的可能性较大的，一般的可以适当的吃点药物和平时生活饮食注意来改善的
建议你可以适当的服用生脉饮，配合补中益气，金匮肾气丸来改善的，另外平时注意适当的加强锻炼，不要剧烈运动的，平时也可以配合用枸杞西洋参或者人参泡水喝来辅助改善的

问题分析：中医讲肺主皮毛，如果肺气亏虚，卫表不固，津液外泄，就会引起汗出。
这种问题通过补益肺气，固表止汗，就会改善，试试用补中益气丸配合虚汗停颗粒。