性别:女
年龄:15岁
应该如何治疗。
问题分析:心理分析:这种情况可能与情绪性事件有关,失眠多是由于情绪和心理因素导致的,睡不着的时候人们容易焦虑,情绪紧张,反而与失眠形成不良的交互作用,长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。心理指导:建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰,认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了,这时你就可能在睡觉不去反复纠结,要给自己一些正向和积极的暗示,比如告诉自己很快会睡着,有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠,将不良情绪通过安宣泄,倾诉等方式表达出来。
问题分析:你好,抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。
问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.
问题分析:心理分析:根据您的描述,您的女儿是因为压力大,产生了焦虑抑郁的情绪体验,导致睡眠障碍,恐惧不安。心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。多关心您女儿的内心需求,了解孩子的内心世界,缓解其悲观的心理。树立其积极乐观的心态面对生活。
问题分析:心理分析:您好。因为不清楚是什么原因导致您的女儿出现以上症状,还不能确定是否有心理疾病。排除生理因素,可能是平常压力过大,持续性精神紧张,有一些事情总是放不下也不能解决,造成这种类似神经衰弱或者焦虑的表现。心理指导:如果您的女儿不愿意和您对此事深入交流,建议通过咨询机构帮助,找到引发她以上症状的关键事件,才能够针对此时间消除对她的影响。平常建议她多和朋友聊聊天,适量运动,有助于缓解压力。
问题分析:了解原因是首要任务,辨证施治才是,慎用药物,让她多深呼吸放松,睡眠是睡心,要管理注意力,平心静气,戒除杂念。学习有什么压力,还是跟你们父母谁有什么摩擦,从哪跌倒从哪爬。年轻人心智不够成熟,有什么问题协助她想开。