左侧腰酸痛，站久了走久了都会疼痛

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您可能是患了腰肌劳损，这个主要是由于腰部负重过大或剧烈活动、长时间持续性腰部用力等造成的以肌肉、韧带等慢性损伤为主的疾病，常表现为腰部酸痛，特别是长时间站立更为明显。 鉴于上述情况，建议您可口服芬必得胶囊及腰痛宁等进行治疗，并注意腰部保护，不要过度用力等，防止加重损伤，睡觉可平卧硬板床，保持腰部正常生理曲度，这样利于恢复的。
鉴于上述情况，补肾益脑胶囊主要用于气血两虚，肾虚精亏所引起的心悸气短，失眠健忘,盗汗，腰腿酸软，耳鸣耳聋治疗，对于腰肌劳损效果不是特别明显，建议您可口服芬必得胶囊或腰痛宁胶囊进行治疗，同时要多平卧硬板床进行休养，保持腰部正常生理曲度，利于缓解症状的，一般就会有好转的。若是保守治疗效果不佳，就要考虑手术治疗，清除突出的椎间盘，解除神经压迫症状，这样就会好的。

问题分析：根据你的病症考虑腰肌劳损，也可以去医院做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。可以服用腰痛宁胶囊试试。
腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生，加重病情。

问题分析：你好。你的这个情况，腰肌劳损的可能性大。腰部长时间的承受压力，软组织出现损伤。不排除腰椎出现疾病的可能。
建议你先不要急于吃补肾益脑胶囊。你可以去医院，外科，医生会根据你的病情，进行检查，确诊。治疗方面，康复科的按摩、理疗、推拿的效果好。