我晚上睡不着食欲不好贫血

问题分析：贫血的原因多，种类也多。食欲不好是什么原因？
常见的缺铁性贫血，可多吃红枣等食物，也要补充蛋白质。

问题分析：睡不着的情况可以使用改善睡眠的药物调整，也就是所谓的安眠药，能让你保证有充足的睡眠，这样才能有很好的胃口，胃口好了，自然就营养充足，也就会改善贫血症状。
像你现在这样的情况最好是均衡的饮食，而不是所谓的食疗方案，食疗一般都是用来养生的，对于疾病的治疗来说本身并不作为首选。

问题分析：贫血的原因很多，你需要查明贫血的原因是什么，比如营养不良性贫血，缺铁性贫血等等。
建议去医院血液科就诊，查明原因，系统治疗。

问题分析：你好，食欲不好可以选择多样化，少量多餐，睡觉时可放些较轻的音乐帮助入睡，晚上泡脚，或者考虑用帮助睡眠的药物。如安定
可到医院查清楚什么原因引起贫血，对症调理。可吃些新鲜的蔬菜水果或者动物内脏帮助调整贫血，动物内脏含有丰富的微元量。

问题分析：平时适当运动，多吃水果蔬菜，睡前听听舒缓的音乐，
晚上睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶有助于睡眠，平时适当运动，增强食欲，贫血可以吃猪血，瘦肉，猪肝，木耳等

问题分析：你好，根据你描述的症状我认为睡眠质量不好原因很多，比如心情不好心事多压力大可以导致，营养不良贫血也可以这样，脑部供血不足也会影响睡眠！
你既然知道贫血我想就是这个原因，建议去医院检查一下确诊后可以查查微量元素缺什么补什么，配合中医中药调理气血会好转！

问题分析：你好，你这种情况需要到医院检查，看看贫血的原因，然后进一步治疗。
建议到医院神经内科进一步检查治疗，对于贫血，需要先查清原因，然后针对性进行治疗，最好能配合使用中药治疗。另外饮食上一定要确保营养供给充足。

问题分析：可以吃一些大枣或者生花生不过都需要适量哦！不宜多吃
平时多吃蔬菜水果，尽量吃一些营养丰富的食物