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请求您的救助急盼您的帮助信

性别:女

年龄:17岁

BR>? ? ? 医生/老师, ???????? 你好,谢谢你看我的求助信.??????????????????????????????? ?我是一个高中二年级的女学生,成绩优秀, 性格较内向.我已经长时间在心理困境中挣扎了,我很痛苦,我想求生. ????? 简要的说,我想问您,在生活学习中,自己的东西(学习资料)不是很多都很想给别人分享, 这算是一个缺点吗, 该如何摆脱"有这个"缺点"就觉得比别人低下"的痛苦感觉呢? ????? 我因别人与我分享的多一些就觉得自己"低下",而非开心. ???? 我似乎,的确是在强迫自己要做到与别人一样,别人与我分享多少我也必须如此,可是的确不想,也并不能做到.? 我也不敢想"别人是不是一样,还有很多不愿与我分享",厂 因为我怕别人到时候表现出不是,表现出大方.我会更紧张. ??? 我等于要把别人想"坏"才好,这违背了自己的心,我做不到 ;? 或着逼自己与人交往时不能有功利心理,不能有私心,不能对自己多好一点,?否则就要自责.? 可是这样,还有什么自我在正当竞争中向上的快乐呢? ???? 事实上我也不懂别人到底如何. 我想到别人缺点也不敢,怕想到别人这一方面比自己好(我指分享),好多少也不敢想,怕把自己排到底层去,觉得自己人品地低下. ???? 为此,我思考,询问了很多, 反复的经历了很多心理挣扎, 我拿自己"拯救/帮助动物"的一直的理想 (我一直把它看作源于爱的使命) 以及曾有的实际行动来肯定自己. ??? 也以自己比别人强的内在的优点来说服自己,如易看到别人的好,更宽容,不愿伤害他人 (一些我的同学因偏见会去伤害的人), 还有对弱势人群的同情和深深的渴望尽力帮助他们的情感. ? ?? ?我也告诉自己不要完美,可是还是时时感到"低下" ,难受, 精神紧张, ???? 我告诉自己若这是缺点, 我又改不掉,那就接受, 可仍然快乐不起来. ????? 我的老师告诉我这不是缺点,我又为自己找了很多理由, 觉得自己不过分.老师还说不伤害他人就没错.我却害怕别人会拿一些我不是很想与其分享的东西来与我分享. ??? 我甚至因此剥夺了自己的享受学习,读书的资格.我觉得自己比别人多学反而不安,不高兴.太痛苦了.太对不起关心我的所有人, 和我自己了,可是有矛盾重重. ??? 而事实上,我的同学也没有与我分享多少东西,我也愿意分享一些我所愿的. 只是我感觉上认为他们像是比我更愿分享一些的人. ?? 我因紧张,而无法正常地生活.?? 怀疑自己的人格,无法正常的学习. 失去了独立的思想,自信.?? 压抑自己的愿望,每天胃也痛(我有胃病), 我想出现这个问题,是在我原来的长时间的痛苦(另一个心理"障碍")的基础上的,可无论如何,我现在真的在痛苦的求生中, 真的,我唯希望尽快得到您的帮助,救助. 非常感谢您. ???? 医生,我没多少悬赏分了,您能多帮助我吗? ?? ? ? ? ? ? ? 患者性别: 患者年龄: 目前一般情况: 本次发病及持续的时间:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张玉洁 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:同学你好!看了你对自己情况的一个描述,你是深陷在自己的一种固定思维里面走不出来,而这种思维又是不客观,不正确,不合理的。你的这个错误思维就是, “大多数人怎样,我就应该怎样,否则我就是有问题的”。那么就事论事的说,你知道自己不愿意分享的心理原因是什么吗?
心理指导:有的人喜欢分享,有的人不喜欢分享,每个人有每个人不同的个性特征,你不能说喜欢分享的人就是优秀的,不喜欢分享的人就是低下的。只能说喜欢分享的人,分享对于他们来说是快乐的,那么不喜欢分享的人呢,分享对于他们来说就是不那么愉快的。为什么要逼着自己去变成自己不喜欢的人呢。敞开心扉,做自己就好!

金天云 精神科 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:可能你性格内向,自信心不足,有自卑感。其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法又不正确,引起你不必要的自卑感。
心理指导:一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。

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