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老公总是抑郁怎么办?

性别:女

年龄:37岁

我老公在政府机关上班,每天压力很大,今年一直很抑郁,具体表现为总是看见别人不好的地方,工作中特别容易发脾气,每天对什么事情都不感兴趣,对什么都爱理不理的。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郑彦芹 心理诊所 极速问诊
南京市天印高级中学卫生站

问题分析:心理分析:你好,理解,公务员群体往往因为工作压力,职场升迁,对负性生活事件的负性评价,病程持续两周,考虑抑郁症。
心理指导:求助良好的支持系统,提供良好的心理支持,改变对事件的看法,从古到今,怀才不遇者大有人在,比如技术工作,有些事情是可以通过努力能做到的,而在机关,各种无奈不是你努力能做到的,不能改变的学会接受,户外活动,健身,郊游,爬山,宣泄不良情绪,减压放松,及时做好角色转化。

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私人心理诊所

问题分析:心理分析:您好,工作压力大导致心情抑郁很常见,持续一年时间比较久,如果抑郁情绪一直得不到解决,挤压在心中会有抑郁倾向。
心理指导:建议多和老公聊聊天,了解他的烦心事,在忙绿之余一起出去散散心,增加生活乐趣;如果这种情况比较严重,建议到正规医院的心理科进行检查。祝好!

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