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关于贫血是不是不宜吃甜食

性别:女

年龄:19

手脚冰凉,容易头晕没有什么特别原因,就是从女性生理期就有出现头晕现象。曾经的治疗情况和效果:未曾治疗过,就是在生理期间喝红糖水
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘博 主治医师 内科
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:您的症状是体寒导致的,激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症,怕冷,手脚冰凉,生理期经痛严重,腹部有垂坠感。
可以从日常生活中调理一下,不吃冷食、寒凉食物,睡眠充足不熬夜,多用温水泡脚,适当运动

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受孕是一个比较复杂的生理过程,引起不孕不育的原因有可能,可能是女性的原因,也有可能是男方的原因,所以应该经过详细检查之后才能明确,贫血的人不一定就怀不了孕也不能怀得了,也是要看个人的体质,平时还是应该补充好营养。
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老年人患有贫血不能食用的食物有大蒜:大蒜含较多挥发性物质,过多食用会抑制胃液分泌,使血红蛋白、红细胞减少,加重贫血。不能喝牛奶:牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的铁质容易和。牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足。少食碱性食物:碱性环境不利于铁质吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化,因此贫血者尽量少食用碱性食物,如馒头、荞麦等。
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吃宵夜无关于贫血不贫血都是不好的,对身体有一定的危害,可以多吃一些含铁量高的食物,如牛羊肉,动物肝脏,动物血,海带等,也可以通过中医调理,在医生指导下服用阿胶浆类药物,具有很好的补血养血功效,能很好地缓解贫血引发的头晕,疲劳,乏力等不适症状。
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贫血者对于甜食并没有什么要求,过多的攝入甜食,还容易得口腔溃疡,还容易坏牙齿,也会引起营养失调,久而久之会造成营养不良和贫血,所以要少吃甜食。所谓甜食就是含有一些糖分,提供一些热量,这对于纠正贫血并没有太大的帮助,贫血需要加强蛋白质的摄入,多吃一些动物性的蛋白质,另外贫血往往需要补充铁剂,可以多吃各种动物的血制品,比如猪血鸭血,还可以多吃动物的肝脏。
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贫血好不好需要根据贫血的具体应用来确定,看看是什么引起的。如果是缺铁性贫血,或缺乏维生素B12、叶酸等引起的贫血,或出血性贫血,可以很好地治疗。如果是由其他原因引起的,如慢性肾病、白血病、再生障碍性贫血等。这些原因引起的贫血很难恢复。检查一下,确定疾病的原因和起因,并进行治疗。
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贫血主要是血红蛋白减少的情况,根据血红蛋白,确定贫血的程度,轻度贫血的血红蛋白是90-110之间,可以通过血常规检查,明确原因。要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
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贫血的症状表现有头晕、乏力、脸色苍白,严重的会引起心跳加速,呼吸困难。这是由于缺铁导致的,可口相关的药品来进行调理改善,补充一个月提升血红蛋白通常症状就会减轻缓解。平时注意加强含铁的饮食摄入,直至血红蛋白恢复到110g/L。
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