性别：男
年龄：3岁
血糖正常，以前有过急性支气管炎。
怎样增强体质，不在容易感冒
追问：您好。什么样的食品是优质高蛋白呢，喝牛初乳有效果吗
回复：含优质高蛋白的食物有肉，蛋，奶，像牛奶、羊奶，牛肉、羊肉、猪肉，鸡肉，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等；鱼、虾、蟹等海产品也含有；植物中大豆类含的优质蛋白最多，像黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高；其次，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。牛初乳不仅富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，还含有丰富的免疫因子、生长因子等成分，可以提高机体的免疫力，促进机体的生长发育和抵抗疾病。可以使用。
追问：好的，谢谢您
回复：不用客气，祝早日康复。
