性别:女
年龄:29
问题分析:对于目前的情况来看你还是有点心理的问题,属于心理作用引起的,至于是否达到心理疾病还是需要去医院确定的。每种疾病都有自己的诊断标准的。建议你现在最好还是请求心理医生的帮助,尽快恢复正常,也可以适当服用些药物治疗,既然你已经意识到了还是尽快治疗比较好。
问题分析:抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.