我可以服用黄金搭档女士型吗？

问题分析：黄金搭档含有多元维生素和矿物质，可以选用，对平时可以补充每日所需维生素、矿物质
市面上也还有善存、21金维他、金施尔康等，都可以。任选一种。

问题分析：健康指导：你好，18岁以后都是成年人，不管结没结婚，所以说你是可以选择的，另外注意平时需要均衡饮食，不挑食不偏食，每天主食或者薯类、瘦肉类、奶类、新鲜蔬菜水果类食物均衡摄入，全面摄取营养，希望我的回答能帮助到你。

问题分析：你好，维生素广泛存在于各种日常生活饮食中，如果你能够做到正常进食，不挑食，不偏食，就没有必要通过服用黄金搭档来补充维生素。
你好，建议你在日常生活中，合理膳食，规律作息，多吃蔬菜和水果，全面补充维生素，多吃一些坚果及其它含维生素高的食品。

问题分析：你好，黄金搭档所含成分为人体必需的维生素和矿物质，18周岁以上成人按推荐量服用都是没有问题的。
最好根据自身的营养状况选择合适的营养素补充剂，才能将身体调整到最佳状态。