我女儿第一次来月经，要不要补充一下营养吗？

问题分析：第一次来月经补充一下营养当然是好的，你现在最主要的是给她讲一些这方面的知识。
建议你告诉她这是女孩子的正常现象，证明你已经长大了，在经期要注意卫生，不要着凉。

问题分析：你好根据你的描述月经期间不能过度劳累，没有必要过分的增加营养。
你好月经期间注意休息。禁忌生冷辛辣的食物。家长应该及时和孩子沟通月经的有关问题。月经期间不能着凉受冷。

问题分析：根据你描述的情况，青春期是身体生长发育的重要阶段，日常生活应规律饮食起居，饮食应合理营养，放松心情，避免紧张。否则会影响生长发育，而且会影响月经情况。
月经期应忌食生冷、辛辣等刺激性食品，不饮浓茶、咖啡等，不做跑步、打球等剧烈运动。注意清洁个人卫生，勤换内裤，避免引起感染。

问题分析：您好！女孩来月经是生理反应，不用太担心，在经期可以适当加强营养喝红糖水大枣等。
经期保健主要是卫生方面，其次注意不能着凉，禁食生冷食物，避免剧烈运动及洗盆浴。

问题分析：你好，根据你的描述，来月经期间应该补充一下营养。
建议，你应该指导孩子怎么用卫生巾，月经期不要吃辛辣食物，不要剧烈运动，注意月经期外阴卫生。

问题分析：经是每个女人的生理现象,月经期人的抵抗力会相对下降要注意保护。
你好，建议 注意月经期间是不可以吃生冷刺激食物的，注意可以喝红糖水调理一下月经的。