帮帮我，谢谢！

问题分析：心理分析：你好，受社交恐惧症困扰的人很多，尤其以青少年表现特别突出，可能是一方面，现在的教养模式对于如何跟人交往指导得不多，另一方面青少年的发展要需要同龄人之间的相互交流和认可。
心理指导：不要紧张，希望你能慢慢克服自己的问题，我们需要制定一个矫治计划，一步步锻炼自己的人际交往能力，先从正确认识自己和他人开始，然后学会打招呼，谈一两个较能引起大众兴趣的话题。最后学会面对自己和别人的不知，继续较深层次的交往。

问题分析：心理分析：患者你好！社交恐惧症是一种常见的心理疾病，严重时会影响到工作和生活。但是心理疾病需要时间去治疗，不能单纯求快，赛乐特已经是一种缓解社交恐惧症的药物治疗，如果没有不适，可以继续服用。
心理指导：建议加大心理治疗。首先认知上要改变，心理疾病不可怕，它也是我们身体的一部分，不要去排斥它，把它当做我们日常中的紧张，焦虑情绪，顺其自然。不要去逃避，学会调节自己的心态，可以从熟悉信任的朋友圈中开始学会社交，沟通，再慢慢的扩大的陌生的社交圈中。反复训练会取得良好的效果的。有条件的话定期进行心理复诊，制定详细的心理治疗方案是最佳的。

问题分析：心理分析：您好，社交恐惧主要发生在内向、敏感的人身上，是由于早期很有建立很好的交际体验所致，主要靠心理方面的调节和训练，需要让自己体验到放松、自在交际的感觉。
心理指导：1、首先接纳现在的状态，认识交际问题的改变需要长期坚持下去。2、让自己体验放松状态。紧绷自己的肌肉，坚持几秒，然后放松，反复几次，体会放松和紧张的感觉，想象自己在人多的场所表达自己的想法，当感到紧张的时候，就深呼吸，体验肌肉放松的感觉，这个训练需要坚持进行，必然有效果。

问题分析：心理分析：您好！从你叙述的情况看，您对社交有恐惧，并在吃药治疗。由于每个人的性情不尽相同，致使人们对于社会交往的看法也有差异，不能一概而论。
心理指导：其实，您对现在自己的情况非常清楚，既然已经认识到自己存在社交恐惧的情况，就要正确对待现实。一方面需要配合医生积极治疗，缓解病痛；另一方面也要增强战胜“敌人”的勇气信心，决不能半途而废。如果条件允许的话，可以同时进行心理咨询（治疗），或许效果会更好些。

问题分析：心理分析：社交恐惧症是在社交状况下无法控制的强烈害怕焦虑感受，并伴有植物神经紊乱。是心因性的神经症，主要由心理原因所引起。
心理指导：建议采取心理咨询为主药物为辅的方法进行综合治疗，认知疗法、系统脱敏和满灌疗法都有很好疗效。祝早日康复！