你好！我一个星期才上一次厕所，已经一年多了不知道是...

问题分析：病例分析:根据症状考虑胃肠蠕动过慢，应促进胃肠蠕动，可服用吗丁啉或番泻叶
意见建议:建议多运动，多喝水，忌食辛辣食物，多食用富含膳食纤维的蔬菜水果等，养成定时排便的习惯，如不缓解及时去正规医院诊治

问题分析：你好，你一星期才上一次厕所，说明便秘有很严重了，这样不利于毒物的排出。
建议你，三餐饮食规律，避免吃，高脂肪高蛋白不易消化的食物，多吃蔬菜水果，并且每天早晨起床以后大口大口空腹喝一杯白开水，刺激肠道蠕动。

问题分析：你好，便秘的原因很多比如肠炎、消化蠕动功能差、过食辛辣食物、身体上火等等，首先需要进行饮食调控，平时需要注意尽量少吃油腻食物，多吃粗纤维和蔬菜，少吃辛辣食物，要多喝水，多吃水果和蔬菜。
如果没有其他疾病可以口服麻仁润肠丸、通便灵胶囊来进行治疗，这个疾病关键在于平时饮食调控。同时还需要注意多吃富含维生素和纤维含量高的食物，多喝水，忌烟酒。

问题分析：你好，你说的这种情况，考虑是便秘，和您平时饮食生活不合理，不规律， 久坐不活动，肠道蠕动功能降低引起的可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的
建议你可以适当的服用酚酞片，或者通便灵胶囊，配合乳果糖来改善的，另外平时注意多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，平时可以适当的喝点蜂蜜可以预防便秘，调理肠胃吸收的

问题分析：食物残渣在肠道内堆积的时间过长会产生毒素，此症状已经是便秘了，注意调整饮食。
多食瓜果蔬菜，膳食纤维，多喝水和适当运动，养成定时大便的习惯。