我21岁就是干活累伤力了一干点体

患者平时工作时出现肩部疼痛，这是因为患者的运动量太大，导致了肩部肌肉组织的损伤，一般可以通过外用药物、物理治疗、服用药物等方式进行治疗。具体内容如下：1.外用药物：出现上述症状后，患者要立即停止工作，要卧床休息，同时要注意放松肩部的肌肉、肌群，同时还可以外敷活血止痛膏、金黄膏、活血止痛膏，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。2.物理治疗：可以通过理疗、烤电、骨科洗药熏洗等方式来促进肩部的血液循环，加快受伤的肌肉组织的修复。3.服用药物：如果患者的肩部疼痛比较严重，可以服用氨酚待因片、芬必得、布洛芬缓释片等药物进行治疗。

一干活就满头大汗多属于气虚引起的临床表现。气有推动固涩等作用，能固摄血液汗液在人体正常的运行。气虚时固涩作用减弱，所以就会出现动则汗出的表现。可以服用一些补气固表的药物来进行治疗。

一干活就腰疼的原因如下：干活时腰间的压力会更大，而且腰椎也会一直处于前屈状态。此时，腰椎很可能会因为外力或者是疲劳等原因引起腰肌筋膜炎，横突综合征，棘上韧带炎，小关节的功能障碍。如果是有过腰椎间盘突出或者是腰椎间盘滑脱的患者，那么在受到压力的时候会很容易出现疼痛。这是造成腰痛的常见病因。首先要减轻身体的负重，在腰部的疼痛减轻之后，才能慢慢的进行活动。在进行重体力劳动时要注意保护腰部，尽量不要弯腰搬运重物品。腰椎有反复的疼痛，可以做腰椎CT和x光片来明确病因，然后进行治疗。

孕妇一般不要干累活的。累本身一般不会影响胎儿的发育，但是如果干活比较累，尤其是提重物或者是腹部受压，腹部压力增大，导致宫腔压力增大会对宝宝有一些压迫甚至缺氧的，时候是非常危险的。因为缺氧可以导致很多并发症，常见的就是宝宝的脑部和心脏发育异常，所以怀孕期一定是要避免劳累。

干点活就累得不行，有可能是精神倦怠，所以尽量要振奋精神，打起精神干活。另外，也要排除病理的情况，比如有的人就出现贫血、疲乏无力，干点活就特别劳累，到医院里检查的时候血常规中的红细胞会出现明显偏低，血红蛋白也会出现明显偏低，这时候就要适当进行干预，适当增加红肉，并且要补充多糖铁胶囊改善贫血的现象。

出现胸闷、气短、出虚汗的症状，多考虑是由疾病所引起，比较常见的像糖尿病、冠心病、高血压、低血压、高血脂症，这些都会导致患者出现相关的表现。需要在医生的辨证下，结合相关的检查诊断，来对病人进行治疗。

要禁止活动，抬高患肢，对患处可以给予按摩或者外敷活血化瘀的膏药。还可以给予局部进行针刺，艾灸，穴位中药离子透入等疗法，以达到活血化瘀的目的。如果血压正常，可以口服跌打损伤药，加速病情的缓解。

避免再次重体力劳动、注意休息，还要给神经营养药物，缓解手麻痛症状，同时可以采取针灸、按摩治疗。如果以上治疗效果不好，要就诊检查ct，肌电图，排除颈椎病或者其他器质性病变。

考虑是腰肌劳损引起的，腰肌劳损是腰部肌肉筋膜，韧带，软组织的慢性损伤，其中体力劳动者占多数，疼痛多为隐痛时轻时重经常反复发作，休息后减轻。腰肌劳损善良和劳累，以后可加重病情，平常运动量不要过大过猛，注意休息，可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。可以适当的配合口理疗推拿按摩，促进血液循环，减轻疼痛。

如果是胸口上部疼痛有可能是肋间神经痛，或肌肉拉伤；如果是心窝处，就有可能是胆囊炎症，可观察一段时间，如果症状不消失，就需要到医院去检查。对症治疗。注意休息，不要太劳累，不要猛然用力。饮食上多清淡，少辛辣刺激，禁烟酒。