性别：女
年龄：53
问题分析：健康指导：建议增加运动调节饮食来控制，如快走慢跑等，以促进机体正常回复。 建议注意定时、定量、定质，清淡有营养，营养要均衡，多吃高蛋白、维生素和矿物质含量丰富,补充碳水化合物。 辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食；避免咖啡；不宜减少碳水化合物中的糖分摄入；腌腊制品等不宜；
