问题分析:你好,正常血压的范围为收缩压:90—140mmhg,舒张压:60—90mmhg。脉搏为60—100次/分。根据你的描述,你的血压偏低,出了血压低外,你还有什么症状吗?如头晕。低血压大致可分为病理性低血压和生理性低血压,如果是没有其他不适症状,考虑为生理性低血压,养成良好的生活习惯,对人体没有什么影响,个体差异而已;如果是由某一器官或系统的疾病所引起的血压降低,那就要对症治疗了。
建议你监测血压变化,观察有无不适,平时注意休息,避免劳累,避免受凉,饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物,不要偏食。多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果,适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B族维生素丰富的食品,增强体育锻炼,提高机体免疫力。