一紧张血压高浑身无力手脚凉是怎么回事

问题分析：你好，人紧张的时候，血管会收缩，导致末梢循环不好，所以会手脚冰凉无力，血管收缩，会造成血压升高，血液循环阻力增高，基本上可以这样解释。
建议，如果平时有高血压，可以口服些钱降压药，用一些扩张血管的降血压药，比如说硝苯地平缓释片，可能会效果好一点。

问题分析：你好，很高兴为你解答问题。情绪紧张时会引起交感神经兴奋导致心率加快血压升高、出汗、心悸，这是正常的，出汗后挥发导致热量流失就会发凉。
建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果富含维生素C可提高免疫力，避免辛辣酸甜等刺激性饮食，避免过度劳累、熬夜及情绪波动，适量运动。