性别：女
年龄：17
问题分析：您好，根据您的描述，确实是属于生物钟颠倒，睡眠习惯紊乱的表现，对于此病的治疗，需要调整作息规律才行，并适当服用些药物，会好起来的。1.早上的时候，定闹钟，按时起床，然后给自己找点事情做，最好是到外面去，不要在家里面，在家里面呆的，无聊了就容易犯困，让自己白天稍微忙碌一些；2.作息规律，晚上十点或十一点休息，睡前泡个热水脚，适当服用点谷维素、复合维生素B，有益于睡眠，会调整过来的。
问题分析：您好孩子，您的时间真的完全颠倒了。这需要自己通过作息时间来调整。白天睡觉时，不要等到睡醒，要强制自己白天少睡，开始可以少睡几小时，这样慢慢就调整过来。
问题分析：你的情况是身体的生物钟紊乱，一般是由作息时间不规律引起的内分泌调整障碍，需要及时纠正，以免影响健康。建议严格规律作息时间，每天定点睡眠定点起床，每天早上坚持有氧运动30分钟，需要坚持两周左右才能纠正生物钟。
问题分析：你好，根据你的描述可能是精神紧张，劳累过度，压力过大，白天缺乏运动等引起。建议你白天多运动，放松心情，适当休息，如跑步、打球等。晚上早点休息，睡觉前可以看看书，困了就容易睡着。
问题分析：你好，依据你的描述考虑分析你这种情况应该是一种睡眠紊乱的症状。可能是由于你学习或者思想压力过大、忧思过重、睡眠环境较差等原因引起来的。我们建议您每日定时规律上床睡觉，早上尽量早起，避免睡懒觉和熬夜，最好做到规律睡眠。
问题分析：健康指导：您好，首先你得改掉不良的生活习惯，慢慢调整你的生物钟。规律作息，早睡早起，在晚上11点前入睡，保证充足的睡眠。在睡前可以喝些牛奶、蜂蜜等能改善睡眠质量。每天坚持泡脚，用梳子梳头皮，梳到微微发热即可。中午可以休息半小时，能改善睡眠。
问题分析：您好，很高兴为您答疑，根据您的描述，结合您的年龄，考虑您首先需要把下午的休息时间取消，坚持等到晚上再睡建议您可以适当增加运动，白天工作，晚上再休息，有助于调整回正常作息
