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40天前从电动车上摔下,到医院拍片,骨头没事。医生说...

性别:女

年龄:37岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
40天前从电动车上摔下,到医院拍片,骨头没事。医生说是腰肌挫伤。也没请假休息,由于我是当教师的,每天上班都是站着,一天差不多两个小时,现在41天了,腰还是酸胀,右侧腰部靠近脊椎的地方肌肉明显较硬,且有痛感,用手按痛感更明显。刚开始就是腰不舒服,最近左右两侧背部也开始酸痛。变天的时候腰背一阵一阵地酸痛。从摔倒至今一直在治疗,到腰痛、背痛还是持续。想咨询到底要怎样进行系统治疗?好担心会变成慢性损伤?请专家帮我解疑。谢谢!
曾经治疗情况和效果:

到医院拍片,骨头没事。由于胃不太好,刚开始没有吃药。就贴海马追风膏,之后没啥好转,又在医院做了十几天理疗,中间又贴了云南白药贴膏,并吃了药,刚开始吃了4天痛血康胶囊,现在又换成仙灵骨葆胶囊,吃了3天,自己也买了一台场效应治疗仪在家做热疗,效果都不好。最近经一朋友介绍,到一推拿师傅做推拿,她说是内伤,拔了几次血罐,症状有所缓解。但问题还是没得到解决,由于不放心,又去医院做了内脏六件全套彩超,并且做了腰椎核磁共振,都显示正常。从摔倒至今一直在治疗,到腰痛、背痛还是持续。

想得到怎样的帮助:

想咨询一下,我这到底是怎么了,要怎么治疗才能康复。一个多月了,我已经身心俱疲。请专业的医生为我解惑,帮我支招。谢谢

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵士凯 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:从电动车上摔下来,损伤了腰部肌肉,本该休息疗养,但继续上课,而且是站着上课,更是损失腰肌得不到恢复,而导致持续的腰痛、背痛。
应该马上请假休息,不要过多的站立、走动,在口服点踢打损伤的药物,或者每天用热毛巾热敷一下腰部疼痛的地方,促进局部血液循环,有利于损伤的腰肌恢复。

张卫华 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 巩义市康店卫生院

问题分析:你的情况估计属于职业性的疾病,腰肌劳损,及时的长期理疗会出现一定的疗效的,注意检查。
建议注意保持良好的心态,做适当的体育锻炼,生活合理,休息时取舒适的体位,不要有心里上的压力,会好转的。

赵豪 外科 极速问诊
河南中医学院

问题分析:请问摔伤之前有没有类似的腰痛症状?目前除了腰背痛,有没有其他不适。如果腹部超声,腰椎磁共振检查都报告正常的话,那就很可能只是腰背部的肌肉拉伤。
如果没有其他不适,只是简单的肌肉拉伤。建议患者不要太担心,放松心情,可以疼痛处热敷改善循环。建议规律饮食,按时作息。

追问:shuang 摔伤之前每次月经期会腰酸背痛。其他时候基本正常,我平时比较喜欢运动,摔伤前每天都坚持步行1小时以上,这段时间生活规律全打乱了,基本就是躺着,开始出现便秘症状,导致腰部不适加重,食欲、睡眠都受到影响,体重也降了5、6斤。我本身偏瘦,现在体高164cm,体重94斤。这腰痛恢复缓慢会不会跟体质有关啊?

回复:肌肉拉伤恢复起来是比较缓慢,但一般与人的体质没有太大关系。人往往过于担心会产生焦虑、忧郁甚至出现癔症。建议您可以采取腰背部针灸、推拿、按摩理疗的方式,建议可以适当参与活动,保持步行的习惯。预防便秘。

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