经常吃韭菜炒鸡蛋和韭菜炒虾仁，听别人说能

问题分析：健康指导：您好，韭菜性温，它富含蛋白质，碳水化合物，钙，磷，铁等有益的微量元素和各种维生素，是一种有温补肾阳，润肠通便，健脾开胃等效果，和鸡蛋，虾仁一起炒，会让人体更好的吸收蛋白质，钙质等元素的营养。但是这两道菜是有对肾温补的作用，但里面没有壮阳的成分，并不能起到壮阳的作用。

问题分析：健康指导：鸡蛋和虾仁都是富含优质蛋白的高营养食材,而韭菜中所含的胡萝卜素,维生素C在蔬菜中处于领先位置，有助于增强免疫功能，可防止多种疾病的发生，韭菜性温，味辛，入肝经，肾经和胃经，适宜寒性体质，对阳虚肾冷，男子阳痿，早泄，尿频者确实有辅助保养作用，所以韭菜炒鸡蛋，和韭菜炒虾仁男性可适当吃一些。

问题分析：健康指导：你好，这个是真的，韭菜也叫“起阳草”具有补肾助阳、固精的功效；鸡蛋可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是***后恢复体力的最佳食物；虾仁有壮阳益肾、补精的功效。不过年纪轻轻的不太需要大量进补，还是多运动来增加吧。

问题分析：韭菜具有补肾温阳，益肝健胃，行气提神，润肠通便等功效，经常吃可以滋补阳气，提高人体免疫力。
经常吃是可以温补肾阳，起到保健作用。但是不能当成治病的药物，毕竟作用有限。

问题分析：你好，根据你的描述，从中医角度韭菜有一定的壮阳作用，所以你说的有一定道理。
如果是肾阳不足，平时还可多食核桃，枸杞子，山药等。也可配合点中成药使用，比如 金匮肾气丸。

问题分析：韭菜别名壮阳草，韭菜籽入药，具有温补肾阳的作用，经常食用韭菜能一定程度上温补肾中阳气。
这种食材温阳作用不强，不如药物来的明显，如果确实是肾阳不足，可以试试用中药调理。

问题分析：健康指导：您好，韭菜本身是一种壮阳的食物，所以用韭菜搭配是可以起到滋补肾阳的效果的，对于男性的性冷淡 阳痿早泄有一定的调节功效，但是由于人和人的体质不同，如果是属于肾阴虚的体质一般是不推荐食用的，肾阴虚有五心烦热容易上火的症状可以食用枸杞西洋参调节

问题分析：健康指导：您好，韭菜、鸡蛋、虾仁都是营养价值很高的食物，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒虾仁，荤素搭配，营养翻倍，韭菜主要是补肾阳的，有一定的壮阳效果，可以经常食用。但韭菜含膳食纤维较多，属性温性，肠胃功能较弱，体质偏热性的要少吃。