性别:女
年龄:24岁
问题分析:你好,消食健胃片,开胃消食,消积。用于食欲不振,消化不良,脘腹胀满。最好及时检查,结合医生用药的,注意不要乱吃减肥药,副作用很大的,最好合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等 。