睡觉打呼噜，本人属于瘦的，很困扰...

通常情况下，宝宝睡觉打呼噜是睡姿不当、体重过重、腺样体肥大造成的。宝宝睡觉打呼噜首先是睡姿不当造成的。如果宝宝的睡姿不恰当，枕头过高，可能会引起呼吸道不顺畅，继而造成打呼噜。其次是过于肥胖引起的，体重过重、往往容易引起打呼噜。另外，宝宝患有腺样体肥大的情况，通常都会造成气道的不顺畅，从而可导致睡眠的时候出现打呼噜的情况。

一般情况下，宝宝最近睡觉打呼噜要注意以下这种情况：第一、可能是上呼吸道感染了，病毒或者细菌感染呼吸道可以引起鼻腔黏膜水肿，分泌物增多，气道变窄，所以容易打呼噜；第二、部分孩子有过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等基础疾病，在过敏原的刺激下，容易急性发作，可引起反复打呼噜。第三、孩子可能有腺样体肥大或局部鼻腔肿块，导致呼吸道相对性变窄，引起打呼噜。

一般情况下，小孩出现睡觉打呼噜的情况，长大后有部分孩子可能会出现逐步减轻，甚至完全自愈的情况。家长需要注意具体检查，分析打呼噜症状产生的病因，不能盲目等待这种症状自行好转。如果打呼噜症状程度比较重，甚至伴有长时间的张口呼吸，可能会对孩子的睡眠质量产生严重影响，也会影响白天的学习和生活，还可能会造成颌面部发育异常，需要针对具体病因进行积极的治疗、改善。

一般来说，小孩睡觉打呼噜有以下原因。首先，如果小孩的睡姿不当，比如身体姿势不正确、枕的枕头过高，容易导致小孩睡觉打呼噜。其次，小孩睡觉打呼噜，还可能是腺样体肥大引起的，由于腺样体堵塞后鼻孔，从而引起气道狭窄，并同时伴有张口呼吸的症状，甚至可能出现腺样体面容。另外，如果小孩的体型过于肥胖，一般也会出现小孩睡觉打呼噜的情况，往往还有颈部过短的症状。

小孩子睡觉打呼噜，常见的主要就是扁桃体肥大和腺样体肥大引起的，当然也有可能是体型肥胖引起的气道狭窄导致的，可以去医院耳鼻喉科检查一下扁桃体和腺样体的情况，如果明确诊断的话，那就需要做手术切除扁桃体和腺样体。

小孩偶尔打呼噜没有太大问题。如果孩子一睡觉就打呼噜，并且声音很大，建议及时就医，这有可能是由于疾病引起的睡眠紊乱，不仅会影响孩子的睡眠，还会对孩子的成长产生一定的影响。如果出现打鼾的症状，可以考虑到扁桃体和腺样体肥大。小孩睡觉时口呼吸，最好是到耳鼻咽喉科做个检查，看看宝宝的扁桃体，腺样体有没有肥大。如果有很大的问题，特别是影响到睡眠的话，最好是做手术，因为这是一种很小的手术。建议在日常生活中要注意侧卧，这样才能起到更好的作用。假如小孩嗓子发炎，很可能会使肿胀更加明显，而且也不易缩小。

小孩子睡觉打呼噜通常是睡姿不正确、枕头不合适等原因造成的。小孩子在睡眠时打鼾主要是由于睡眠姿势和枕头高度不合适，导致呼吸变得狭窄，需要调整睡眠的姿势，枕头的高度，并且观察是否有改善。需要注意的是，如果睡眠质量差，可能会导致扁桃体肥大，颈部肌肉松弛，舌后坠，鼻甲肥大，鼻炎等。因此，在出现睡觉打呼噜的情况后，建议及时进行干预。

呼吸道周边的一些腺体发生病变是宝宝发生打鼾症状的主要原因，扁桃体或腺样体发炎，出现肿大，宝宝入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果是舌根后坠，随呼吸发出鼾声。

打呼噜是气道阻塞、呼吸不畅引起的。幼儿及儿童睡眠时打鼾多与腺样体肥大有关。腺样体肥大高发于3-5岁，6-7岁时达到最大，至青春期后逐渐萎缩。去耳鼻喉科就诊，进行鼻咽镜检查，明确腺样体大小。

婴幼儿睡觉打鼾的原因有：1、婴儿的腺样体肥大，后鼻孔处有腺样体，肥大阻塞后鼻孔，婴儿仰卧睡时舌根后缀，抵住肥大的腺样体，导致婴儿呼吸困难，导致宝宝打鼾。2.婴幼儿的气管骨骼发育不良，有些小宝是因为缺乏钙质，或是缺乏维生素D，导致气管软骨发育不良，导致宝宝在深度睡眠或仰卧位睡觉时，气管塌陷导致打鼾。3.婴儿打鼾时有鼻炎、咽喉炎、扁桃体肥大等症状。