性别：女
年龄：8
问题分析：你好，根据你这个情况上看，手指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。给孩子补锌：牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。另外，晒太阳可以有效地帮助钙吸收，最好每天户外活动两小时，既可以增强体质，又可以起到预防佝偻病的作用。
问题分析：健康指导：锌含量114UG算缺锌，建议食动结合来控制，最为科学，以促进机体修复。 建议宜清淡有营养，要营养合理，饮食要多样化，多吃蔬菜水果及高蛋白和含磷脂丰富的食物。 汽水、 咖啡等少食；少食咖啡、可可等；少吃薰、腌泡、过咸食物； 少食腌制的食物 ；
