尿精了，伴有疼痛、一共尿了两次

问题分析：排尿时排精可能是前列腺液，前列腺炎所致，要进一步检查前列腺和睾丸，明确病因，及时治疗炎症。
建议查前列腺液和精液常规，如果确诊前列腺炎，可以口服左氧氟沙星和前列康，按摩前列腺，忌吃辛辣，戒酒，减少性刺激。

问题分析：泌尿系统的疾病有很多的，首先就是肾的问题，如各种肾炎，肾病综合征，尿毒症，还有肾的结石，在就是泌尿系的感染，如果急慢性的肾盂肾炎，膀胱炎，尿道炎，对于男性来说就还有前列腺炎，精囊炎还有附睾炎，附睾结核，还有睾丸炎等。
建议做细菌培养，药敏试验应根据病原菌的种类及对药物的敏感性有针对性地选用2～3种药物联合应用疗效较好待症状完全消失尿液检查正常细菌培养阴性后用药应持续7～10天方可停药。