女23岁。今年夏天刚患上夏季皮炎，去年夏天得了唇炎，...

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

女23岁。今年夏天刚患上夏季皮炎，去年夏天得了唇炎，头皮也有点溢脂性皮炎，脸也季节过敏，整个人突然就不好了，以前从来没有过这种皮炎病史，一般有点小皮炎涂个皮炎平就好了，感觉体质突然就变了，请问锻炼身体，调理饮食和作息可以改变体质吗？能康复吗？还有夏季皮炎可以运动吗？出汗了是不是反而不好啊？

曾经治疗情况和效果：

喝了中药没什么效果、舌苔黄厚腻，也没有减轻，舌苔是和唇炎一起出现的。头部溢脂性皮炎也是一起出现的，然后在吃复合维生素B 还有维生素C 脸上在敷可复美面膜，发病时偶尔涂个肤专家软膏。

想得到怎样的帮助：

如何减轻如何治疗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李光主治医师整形美容极速问诊

三级甲等江西省皮肤病专科医院

问题分析：病例分析:皮炎
意见建议:少用激素类药膏，否则会越来越重，注意保湿，加强保湿霜的使用。症状重时口服氯雷他定，外用氟芬那酸丁酯软膏，尿囊素乳膏，

追问：谢谢，我没有用激素药膏，不敢用怕依赖性一停就复发，我想通过自己运动、合理饮食作息来调理改善体质，请问这样是不是需要比较长的时间，但是可以根治吧？因为我刚患夏季皮炎，好像不能太出汗，而运动要出汗，会使皮炎加剧。所以可以运动吗？。。

追问：皮炎平就是激素，出汗会加重夏季皮炎，皮炎容易发作主要是皮肤屏障功能被破坏，导致抵抗力下降，保湿霜是修复屏障功能比较好的化妆品。

狄文才主治医师外科极速问诊

一级甲等枣庄市王开结核病防治院

问题分析：脂溢性皮炎一定是湿热证，中医辨证需要望闻问切，四诊合参。建议每5-7天洗头一次，洗的越勤，皮脂腺分泌越旺盛。建议到正规医院的皮肤病专科就诊较妥。
患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。祝早日康复！