性别:女
年龄:32
问题分析:健康指导:高龄孕妇在怀孕期间会比20多岁怀孕更容易发胖,体重过渡增加,结果易患上妊娠糖尿病,危害自身和胎儿的健康,而且过渡增重也会导致宝宝长得太大而给分娩带来困难。因此控制体重是高龄准妈妈孕期饮食要注意的重点。应避免使用糖分过量的食物,包括糖果、巧克力、可乐、人工添加甜素的食品,为了确保孕妇不发胖而且能得到全面营养,
问题分析:备孕阶段应该服用叶酸,一直服用到怀孕三个月!远离辐射,远离化学制剂!男同志最好戒烟,戒酒半年!平时饮食需要注意,禁生冷,避免刺激性食物!根据个人喜好多食用水果,均衡营养!怀孕期间注意补血,补钙!可以坚持服用大枣,牛奶!