紧张的问题！

问题分析：心理分析：你好，先回复你的补充问题，心情紧张会使人的激素分泌改变，从而导致心跳加速，和心慌的感觉，这是人在进化过程中形成的本能。你说的这种总感觉自己舌头肿痛的问题初步可以诊断为疑病症，具体表现是对身体过分关注过度敏感，葛总检查结果也不能减轻自身的焦虑问题。常伴随抑郁、焦虑等情绪障碍。
心理指导：建议：如果你出现这种问题的时间不长，或者个人的感觉不是非常严重，社会功能基本正常，那么可以去找专业心理咨询师进行疏导治疗，不用辅助药物；神经症严重的情况下是需要药物治疗的，同时心理疏导也必不可少。可以采用的方法是认知疗法，系统脱敏法等。

问题分析：你好，你总是感觉自己的舌头有不舒服的症状，多次就医检查没有明显的异常，对生活影响较大，可能属于躯体形式障碍的表现，建议就医治疗。
建议到正规的精神医院就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。可选用五羟色胺再摄取抑制剂或去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物，配合心理调整，可以缓解症状。

问题分析：心理分析：因为躯体上出现的不适，通过医学检查查不到具体的原因，给自己造成了困扰，希望能得到有效的帮助
心理指导：1 确认是否因为器质性病变引起 2 学会暗示自己，减轻心理压力 3 学会接纳这些不适