孩子5岁了，不喜欢吃菜怎么办。吃饭少?

宝宝不喜欢的食物或烹调方法，要逐渐根据孩子的特点进行摸索和改进，让慢慢接受。给宝宝多种蔬菜让他去选择。不用强迫利诱的手段，而是用鼓励劝导的方式让宝宝多吃蔬菜。改善进食的环境与气氛，譬如让他和其他小朋友一起进餐，还可以利用野餐或饭盒的方式，让宝宝到户外活动和用餐。

孩子不爱吃饭，通常都是大人喂养不当的结果，孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。也不要给孩子吃太多的零食，要给孩子一个轻松的吃饭的环境。

一般来说，宝宝不喜欢吃饭可以通过以下几点进行改善。一、家长应该避免宝宝摄入过多的零食、牛奶饮料等，通常有助于改善宝宝不喜欢吃饭的情况。二、如果宝宝活动量少，运动量少，食物消化慢，可能会导致宝宝不喜欢吃饭的情况，建议家长注意保持宝宝的活动量。三、部分瘦弱或者体质差经常生病的孩子，家长只关注局部疾病，没有进行全面检查，通常也可能会宝宝不喜欢吃饭的情况。建议家长根据实际情况带宝宝前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

不喜欢吃饭一般可能是因为缺乏微量元素、消化不良等原因。这个年龄段的孩子不吃东西主要有两个原因，一是因为缺乏微量元素，二是因为孩子消化不良。如果孩子体内没有微量元素，可以服用助消化类的药物。建议去医院抽血检查微量元素，看看到底缺什么，然后再治疗。日常饮食要注意营养搭配，多吃易消化、维生素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

宝宝只喜欢零食，不喜欢吃东西。首先，孩子们应该为孩子们的孩子放弃所有零食。给大宝宝吃零食的习惯应该变成吃水果的习惯。给宝宝一个每天吃三餐的好习惯，其余时间多吃水果。婴儿不喜欢吃东西，主要原因是孩子们吃得太多，没有多余的地方吃。

儿童神经性厌食。是一种功能性疾病，而非器质性疾病。时间长了仍然可以对人体影响很大，可以导致一些营养不良，从而引起脏器功能下降。至于是哪些医院看的更好一些，很多医院在这方面都有一定的疗效。也可以找一些心理门诊去治疗。

大多数孩子喜欢挑食而不是吃饭。它需要正确的指导，不能被强迫，否则会适得其反。可以为宝宝做精美的饭菜，把营养食品做成各种形状，并告诉孩子它们的好处，以提高宝宝的兴趣。可以鼓励宝宝尝试各种食物。

孩子不爱吃饭很有可能和每天的菜色单一有关，家长可以在给孩子备餐时多用心，将菜品摆放得可爱一些，或者颜色丰富多彩一些，也会吸引孩子的注意，从而提高对吃饭的兴趣。餐具的选择也很重要，可以给孩子准备他喜欢的卡通人物，这样孩子就会不自觉地被吸引，同时也会爱上吃饭。

宝宝厌食时要先查明厌食原因，不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。宝宝厌食可能跟脾胃虚弱有关系，如果宝宝近期体质差易生病，这种反复感染容易伤到脾胃出现食欲差，厌食，消化不良等情况，这时候家长可以考虑给宝宝进行用药调理，一般选择中成药较好，如四磨汤口服液，此药是中成药，有顺气降逆、消积止痛的功效，可缓解多种肠胃不适症状，如腹胀、腹痛、便秘等，从而缓解消化不良问题，提升宝宝食欲。此外，家长要平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化的食物。多参加户外活动，刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，因为这可能会伤害宝宝的消化系统。不吃零食，因宝宝胃容量小，零食饱胀感明显又没有营养，易造成宝宝就餐时间不愿意进食。另外还要选择食物丰富营养、多样化，把食物做成宝宝喜欢的形状来刺激宝宝的视觉，增加宝宝食欲。

如果宝宝不想吃东西，可以采取以下方法来缓解：1、可以给孩子进行按摩，可以顺时针按摩孩子的肚子，也可以用中指点揉孩子的肚脐，这样可以促进孩子的肠胃蠕动，增加孩子的食欲。2、可以给孩子服用一些调理脾胃的中成药，一些孩子因为脾胃功能不好而不愿意进食，可以服用一些调理脾胃的中成药，可以通过服用醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液等来改善孩子的口味。