我想问下医生说我是碱性体质，怎样用食疗来

问题分析：对于一些说碱性体质，酸性体质的说法，实际上是没有科学道理的。人体存在正常的酸碱平衡缓冲体系，能够通过肾脏，肺脏缓冲达到酸碱平衡的目的。
建议您只要合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，大量喝水，建立健康的生活饮食习惯，配合适当的体育运动，就能够使身体机能增强，达到体质稳定的目的。

问题分析：健康指导：此类说法没有科学依据，人的体质都是一样的，大同小异，不存在酸碱体质的说法，过酸过碱都会中毒。建议日常食物种类多样化，以高密度营养素食物为准，可以参照中国居民膳食宝塔提供信息，日常饮食需要杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物

问题分析：你好朋友，.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
建议你可以适当吃点，不要有心里压力，这个没有太大的影响

问题分析：正常人血液的PH值大多在7.35-7.45之间，认为是碱性体质者，如果血液PH值在7.35以下，为酸性体质，处于健康和疾病之间的亚健康状态。
碱性体质属于正常的状况，但会随着身体代谢物会是机体血液PH值低于7.35以下，变为酸性体质。所以你不用进行什么食了平衡的，只要合理膳食、粗细搭配，经常运动、心理平衡，就能健康发展。