性别:男
年龄:36岁
怎样治疗高血脂,不用吃药的有什么好的方法啊,现在我就一直按照医生说的喝降血脂的亦舒堂火麻生态茶来调理,每天吃的都是很清淡的油腻的都不敢吃,这段时间调理的很好血脂降低很多了。
我想问问怎样治疗高血脂
问题分析:根据你描述的情况,高血脂一般是因为缺乏体育锻炼,饮食结构不合理,吃油腻食物,动物内脏等过多等情况造成的建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,粗粮等,可以应用他汀类药物或者是贝特类药物治疗
追问:谢谢医生的解答
回复:不用客气,希望我的回答,对你有帮助
问题分析:血脂异常,如果程度不是很严重,是可以通过非药物方式控制的,所谓病从口入,很多疾病都是吃出来的。主要方式还是以控制饮食,合理体育锻炼为主,定期复查。
问题分析:你好,西医降血脂主要是服用他汀类药物,我也听说过你说的生态茶,很多人多说效果不错,可以继续服用的。降脂平常主要就是低脂饮食,清淡饮食,多吃蔬菜,减少油腻食物摄入,其他也没什么特别好的办法。
追问:恩我也是听说效果很好我才买的 现在喝这血脂降低很多了 效果很好
回复:是的,好多人都在反应这个好,我并没有打广告,我们用西药的多,这个也是病人说的。
追问:现在每天都坚持喝亦舒堂火麻生态茶 血脂都一直降了 饮食也很健康
回复:那就好,血脂高的话毕竟是不好的,容易导致心脑血管疾病,还可以导致脂肪肝等等。
问题分析:您好,根据您的描述,高血脂是动脉硬化,心里梗塞,脑血栓,糖尿病的高发因素。所以控制血脂刻不容缓。首先,控制饮食,清淡低盐低脂。戒烟戒酒。喝浓茶,多参加体育锻炼,每天步行至少半小时。
问题分析:你好,如果你说的方法管用的话,可以继续使用。平时饮食注意多吃苦瓜,芹菜,芦笋等绿色笋类食物。你好,除了你说的方法继续沿用以外,平时注意饮食多吃苦瓜芹菜芦笋等笋类食物。
追问:恩好的 我继续坚持
回复:只要方法管用,就要长期延用,降低血值不是短期的任务。
追问:恩好的谢谢诶医生
回复:嗯,不客气,平时坚持锻炼吧。
问题分析:你好,减轻高血脂,非药物治疗包括一,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,少吃动物脂肪肥肉,多吃蔬菜水果谷物,适当增加蛋白质和碳水化合物的比例。二是减轻体重坚持有规律的体力劳动和运动,增加肝脏内的脂肪的分解和消耗,三是针对性控制诱发心血管事件的危险因素,减少饮酒或戒烈性酒,控制,盐的摄入量和戒烟。
回复:不客气,建议定期体检。
问题分析:高脂血症主要由饮食不注意和身体脂类代谢障碍引起的,您每天吃清淡的东西是正确的,但像精肉,鱼类可以适量吃,为了保证营养平衡。平时多参加体育活动,少吃鸡蛋黄,动物的内脏,鱿鱼,大虾。这样血脂就可以慢慢降低。
追问:谢谢诶医生的回答
回复:不用谢,继续保持,您会有一个健康的身体。
问题分析:胆固醇比较好降,一般通过饮食运动配合药物治疗能很快降下来,甘油三酯不好降,要长期服用药物。继续服用当前药物,也可同时口服西药。如菲诺贝特,他汀类等
追问:谢谢医生 我现在还不想通过吃药来降低
回复:那就平时多锻炼,控制饮食,定期复查,祝身体健康