为什么生完孩子会变胖呢，有什么解决的办法

问题分析：健康指导：产后肥胖是孕期脂肪的积累和产后生活及饮食习惯的改变造成的，一般恢复需要半年到一年的时间。不建议哺乳期进行减肥，可以使用收腹带等对身体进行校正。断奶后可通过养成合理的饮食习惯与科学的运动进行减肥。

问题分析：这样的情况很多，原因在于过月子生活好运动少引起。多活动，逐渐加大运动量，很快会减下来。
这种情况 可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果

问题分析：您好，怀孕变胖是因为怀孕期间为了宝宝健康在不断的补充营养，在宝宝吸收的同时，你也在吸收，所以就变胖了。
建议您孩子停止喂奶后控制饮食，减少脂肪的摄入量，以水果青菜为主，多做有氧运动，可以去做瑜伽瘦身。