性别:男
年龄:21岁
问题分析:您好,人的情绪有喜怒哀乐等很多种,要能接受我们的身体会有消极的状态。建议您多跟朋友和亲人沟通,或者将苦恼倾诉给信任的人;也可以通过锻炼身体、看书等方式来排解烦恼。
问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑属于明显的压力过大导致的,需要注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理,多和朋友等多交流倾诉平时可以去做一项自己喜欢的运动,配合吃点疏肝理气的药物,比如逍遥散,祝你健康