性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:您好,如果您平时吃水果和蔬菜较少的话,建议您可以经常的适量的补充一些维生素C,维生素C是人体抗坏血酸因子,也是强氧化剂,对于人体抗衰老,减少体内自由基有很大的作用,可以经常按照说明书的量来吃,最好不要过量。