性别：女
年龄：23岁
问题分析：心理分析：你好，几乎所有刚毕业的大学生都会经历一段焦心、困惑、沮丧的择业期，在这种压力状态下，个别会产生焦虑、抑郁等不良情绪，显然，你现在自己感觉就是有些焦虑、沮丧了。没有关系，这是成长路上都会遇到的问题，不止你一个人。心理指导：建议：你现在要做的就是调整自己，焦虑产生的一个原因就是对问题的存在无能为力，不管怎么样，每天给自己制定明确的可以实现的小目标，转移自己的注意力。2，你若盛开，清风自来，需要根据自身的实际情况，制定合理的求职目标，先就业再择业，调整自己的就业预期。
问题分析：心理分析：你好 大学毕业前我们都是温室的花朵 很多事情都是自己擅长和可控制的 所以很多时候 我们知道如何处理 但是一旦毕业了 突发状况越来越多 我们就变得不知所措心理指导：这是人生成长的必修课 你要感激所有困境让你变得更加强大 有句话叫做“好饭不怕晚”只要能找到自己喜欢、适合的工作 晚点、碰点壁有什么大不了呢 每一次面试都是你意外的收获 是免费积攒你经验的时候 对它认真对待但是不用过高期待
问题分析：心理分析：您好！能够理解您。对于一个刚刚走向社会的青年，就像刚刚蹒跚学步的孩子。在步入社会找寻工作的时候，不会是一帆风顺的，至于遇到一点挫折也在所难免，但重要的是心态要积极，精神要振奋。心理指导：社会对于初出茅庐的您来说，对您确实是种考验。如果您准备充分，积极向上，有百折不挠的精神毅力，就会与成功或是失败做好交割，这在某种程度上又是一次大考。相信您能够从新审视自己，调整心态，积极努力作为，定能成功。
问题分析：心理分析：你好，这种情况持续多长时间了，诱因是开始对社会的不适应，病程持续两周，考虑抑郁。心理指导：建议求助支持系统，客观评价自我，接纳自我，户外活动，健身，郊游，求助支持系统，有效倾诉，改变评价方式，把挫折当成一笔财富，将对你一生产生积极影响。多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。
问题分析：心理分析：焦虑症确实存在精神心理紧张问题以及躯体症状。尤其是存在毫无事实根据地或毫无明确对象地担心害怕。因此，治疗焦虑症的方法是——放松！你可以通过学习放松技术改善自己的焦虑问题。心理指导：学习放松技术你可以去网上查资料学习练习，此外学习自我催眠技术，也有很大帮助的。
问题分析：心理分析：因为找工作不顺利的原因，找不到适当的解决方法，给自己造成了很大的心理压力，希望能得到有效的帮助心理指导：1 放松身心，接纳自己，减轻心理压力 2 总结每一次的经验，慢慢完善自己 3 把自己的想法表达出来，别人的意见和建议会给你很大的帮助
