性别:女
年龄:29
问题分析:健康指导:血液过度粘稠而发生心脑血管供血不足,并出现头晕、失眠、头痛、心慌、胸闷、气短等症状。平衡饮食,从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全。低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。控制体重,饮食宜清淡,减少盐,脂肪和糖的摄入,戒除烟酒,学会应付身心压力,保持良好的心态,特别是坚持体育运动,即可增强心脑血管的功能,提高机体免疫力,调节情绪,更有助于减轻体重,防止肥胖。
问题分析:是跟吃动物脂肪过多有关的,也跟基因等有关的,这种高血脂可以出现头疼头晕等症状的,要及时处理才行的这种情况可以考虑给予阿司匹林、辛伐他汀治疗的,平时饮食要清淡,低盐低脂,不要抽烟喝酒,适当运动,控制体重,定期复查
问题分析:你好,导致高血脂症的原因与你运动少,肥胖,喜食高脂高热量食物有关,血脂过高可以导致脑动脉硬化,出现头痛,头晕,耳鸣,视物旋转模糊,失眠等症状.可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血脂。