我在一些文献资料里看到说，空心菜很散，也

问题分析：你好，没听说空心菜是很凉性的菜，绿叶蔬菜没有什么明显的寒热偏性。
可以吃空心菜，不影响身体健康和胎儿发育。饮食以清淡、营养丰富好吸收为原则

问题分析：健康指导：您好，空心菜含有丰富的多种维生素和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量元素。它可以增强体质、洁齿防龋；降低血糖；而且还含有大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，虽然营养丰富但它含有叶酸而且性寒凉，因此它不适合脾胃虚寒者、低血压患者和孕妇食用。

问题分析：健康指导：空心菜的功效:通便解毒，防癌，增强体质，洁齿防龋，降低血糖.适宜于便血、血尿和鼻衄患者，同时适宜于糖尿病、高胆固醇、高血脂患者、口臭、爱美人士等。本品性寒滑利，故体质虚弱，脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食，血压偏低，胃寒者慎内服。

问题分析：健康指导：孕妇是可以食用空心菜的，虽然空心菜属于凉性，但是不会对孕妇的健康造成影响。所以可以放心饮用。但是主要注意的是不要过量食用。孕妇需要均衡营养，多吃一些绿叶蔬菜。需要注意的孕妇不要吃莲藕。

问题分析：你好，空心菜属于凉性的蔬菜，含有大量钙，以及草酸。
根据您的描述，在怀孕初期是可以吃空心菜的，用来补充钙质。以后尽量少吃，属于凉性的食物。

问题分析：你好：怀孕期能吃空心菜的，空心菜富含维生素，但是空心菜是寒冷的蔬菜，在怀孕早期的时候，不可以吃，晚期吃了反而有催生的作用。如果处于中间期，吃点没有关系，但是不要多吃。
建议：如果你太太就不要吃了。因为空心菜性寒滑利，故体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食。