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人偏瘦吃什么可以长胖,男性27岁1

性别:女

年龄:27

人偏瘦吃什么可以长胖,男性27岁1米8的个子体检没有任何病,就是偏瘦
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘霞 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析:你好,考虑是由胃动力障碍所引起的疾病,治疗可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。
建议多饮水,多食促进消化的食物。如果食欲不佳的话,饮食可以清淡一些,等恢复之后再恢复正常饮食。。。

李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:身体瘦弱 可能是胃肠道疾病,但也可能是饮食不合理或者遗传的原因,建议从改善饮食结构入手来增加体重,不建议用药物改善。 建议平时宜清淡易消化,要营养合理,要多样化、平衡,为保证维生素的摄入量,多食新鲜的水果和蔬菜 。 不可以多吃油腻食物;不应过多地进食肥腻的食品;忌食易上火食物;如辣椒、羊肉、公鸡等少食;

谢晓烁 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,平时可以注意优质蛋白的足量摄入,每天喝牛奶或豆类及其制品,适当吃蛋类、鱼类、禽肉等食物;每天1斤蔬菜和水果,以谷类为主食,常吃粗粮如红薯、玉米;可适当早上10点、下午4点时加餐,再辅以持之以恒的锻炼,有助于机体健壮。

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产后吃什么瘦肚子最快
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
“产后吃什么瘦肚子最快”是不准确的。产后瘦肚子,可以适当多吃芹菜、火龙果等蔬菜、水果。1.芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维、磷、铁等营养元素,具有较高的营养价值。其中,膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,帮助排便,进而能够起到一定的瘦肚子的效果。2.火龙果:火龙果是一种较为常见的水果,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、铁、钾等营养元素,具有较高的营养价值。吃火龙果不仅能够补充身体营养,还能够促进胃肠道蠕动,预防便秘,在一定程度上也可以起到瘦肚子的作用。生产后,产妇身体较为虚弱,要注意补充营养,不能一味地追求身材苗条。如果有母乳喂养的打算,需要适当吃上述食物,防止对新生儿造成不良影响。
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消瘦有可能血糖不好,也有可能是胰岛功能不好喔所以需要综合评估才可以,知道选择什么药物。多吃苦瓜,雪莲果,建议糖尿病低盐低脂糖尿病饮食,忌油腻,易清淡,少量多餐,定量定时,少吃糖分含量高的食物,保持心情愉快,增加运动量,控制血糖,避免并发症。
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适合于瘦腿的食物有,芹菜,含有胶质性碳酸钙容易被吸收,还含有丰富的钾元素,对瘦腿有明显作用。紫菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素,有利于排出体内的毒素垃圾,达到瘦腿的效果。猕猴桃含有维生素,有加速脂肪分解的作用。还有芝麻、鱼类、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美体的功效。
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