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我是高三女生，从小皮肤就黑，脸上有不少红

性别：女

年龄：17

我是高三女生，从小皮肤就黑，脸上有不少红血丝，现在每天睡觉时间不到7小时，怎样调节减少红血丝和黑色素一直是这样不过高三皮肤变暗了红血丝加重（一部分愿意是压力大，心情不好)曾经的治疗情况和效果：没看过听有的医生说治不好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许庆凡 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：日常生活中增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力； 尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮； 经常轻轻按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性； 避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重；热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热,肿胀.

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