现在吃拉呋替丁片，什么肠道菌三

一般情况下，肠道不好的人需要养成良好的生活习惯、调节情绪、保持良好的饮食习惯、养成良好的排便习惯等，帮助肠道功能的恢复。1.养成良好的生活习惯:日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，腹部要保暖，避免受凉。2.调节情绪：通常来讲，患者需要放松心情，不要过于紧张。3.保持良好的饮食习惯：注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，细嚼慢咽，要多补充益生菌。4.养成良好的排便习惯：建议患者每天要定时上厕所，还要控制上厕所的时间。

肠道不消化的症状有腹部不适感、食欲不振、便秘等，需要及时治疗。如果出现肠道不消化的情况，可能会导致腹部不适、腹部饱腹感明显、食欲不振、恶心呕吐、反酸嗳气、排气增多、便秘等症状。如果肠胃不消化，可以口服益生菌、双歧杆菌等来调理肠胃，也可以口服六味安消胶囊、保和丸、健胃消食丸等促胃肠道动力药物。服用药物后没有任何改善，可以到正规的医院做一些相关的检查。

肠道感染吃以下药。肠道感染有可能是由病毒、细菌引起的，一般情况比较轻微，可以口服一些帮助消化、保护胃肠粘膜的药物。如有细菌感染，可以口服头孢类、左氧氟沙星等抗菌类药物，建议患者遵医嘱服用药物来治疗。患者平时应该营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量，避免熬夜和过度劳累，注意天气变化，及时添减衣物。

一般情况下，肠道糜烂要吃改善病情的药物和易消化、高蛋白的食物，具体情况分析如下：肠部糜烂的常见表现为便血，同时还会伴有轻度的腹痛，这是因为肠道的炎症，或是平时不注重饮食，吃了受病菌污染的食品。如果出现了肠糜烂，可以服用一些可以改善的药物，同时还可以多吃一些容易消化的高蛋白的食品，比如鱼类、蛋类、豆制品等，这些都是低脂肪、少纤维、低脂肪的食品。不过不能吃的东西对肠胃不好，尽量避免吃薯类、豆类、牛奶等易生成气的食品。

肠道排气多的情况可以通过药物来改善。患者可以遵医嘱服用促进胃肠动力和益生菌药物，比如枸杞酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊、米曲菌胰酶片等。肠道气体的生成是由于肠内能量不足，导致的细菌平衡，上述的药物能够促进胃肠的蠕动，改善菌群的失调，提高消化道的机能。同时还可以服用一些中成的药物，能够改善和缓解因病症引起的胃脘闷胀、食欲不振、排便不顺畅等不适的症状。

肠道缺氧主要是由于肠梗阻、肠套叠、粪便、炎症等原因导致肠道内容物不能继续向前，局部肠管受到挤压，血液供应不足，导致肠管坏死的症状。溃疡性结肠炎、急性肠道感染等都可能会影响局部血液供应，导致缺氧；经常食用生冷食物，引起肠痉挛，血液循环受阻，也可引起缺氧；剧烈运动后，血液优先供应四肢肌肉，长时间运动，没有休息，肠道长期处于相对缺氧状态，导致食物的消化吸收逐渐紊乱；食物中毒可以改变肠道的正常生态环境，影响血液循环，导致缺氧，需就医明确。

通常没有“肠道紊乱用什么药最好”的说法，患有肠道紊乱，患者用以下药比较好：如果有肠道紊乱，可以服用肠炎宁、胃肠灵胶囊药等来调理胃肠粘膜，还可以服用乳酸菌素片、乳酶生片等药进行治疗。出现了感染，可以服用一些抗细菌的药物，在服用过程中要避免食用辛辣刺激的食品。平时要多做运动，加强身体素质，同时要做好肚子的保温工作，避免感冒。

肠胃疾病的第一步就是要注意饮食，多吃高纤维食物，因为高纤维食品很容易积聚在肠胃里，产生气体，造成腹胀；其次要避免食用难消化的食品，还要避免暴饮暴食。如果吃饭过快，或者是走路的时候，会吸入大量的空气，造成肚子胀气。平时患者要注意多做运动，多做一些有氧运动，有助于提高消化系统的功能。此时适当的锻炼可以增强肠道的蠕动，增强消化功能。

肠道菌群失调是一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用抗生素，敏感肠菌被抑制，容易引起菌群失调。肠道菌群失衡是因为多种因素引起的，造成肠道内各个微生物的失衡。正常的肠道由乳酸杆菌、大肠杆菌、类杆菌等按一定的比率构成。肠道的消化不良、肠道炎症、受凉等有害菌的数量会随着体内内外环境的改变而降低，从而影响肠道的吸收。

小儿胃肠道消化不良可能是生理发育不充分、喂食不当或其他原因导致的。1、生理发育不充分：宝宝的消化器官还没有发育，消化器官还没有发育，消化液不够，消化功能也不健全，消化系统中的器官内粘膜相对脆弱，消化功能也不好。2、喂食不当：家长在喂食时，会加入过多的繁杂食品，认为单一的辅食会导致营养不良，导致宝宝吃的辅食种类很多，对肠胃有损伤，导致肠胃消化不良。3、其他的原因：宝宝的抵抗力弱，或者是天气变冷，或者是肚子着凉，导致宝宝消化不良。