我特别瘦，可不可以吃综合综生素

问题分析：健康指导：根据您的描述，建议您最好通过饮食调整，而不要依赖一些保健产品，建议您最好平时少时多吃，多吃富含优质蛋白质、脂肪等的食物，尤其注意早餐营养，一顿早餐最好包含动物性食物、植物性食物、谷物以及奶制品等。

问题分析：健康指导：你好。根据你的描述，你现在的问题应该不仅仅就是吃维生素片就能解决的。首先，你的标准体重是50Kg，现在是营养不良。建议：摄入足量的食物，品种多样，荤素搭配，不能挑食，也要少吃零食。其次，配合适当的运动，建议以散步等轻度运动为主。再次，良好的生活作息加上心情舒畅。建议先去当地医院检查下，看看是否有基础疾病。

问题分析：痛经的症状，一般考虑是宫寒 气血虚引起的症状，与个人的身体调理有关系的
月经结束后，症状仍未消失，需及时去正规医院检查身体异常原因后，对症治疗，饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛

问题分析：月经期疼痛，一般1到两天，月经期阴道搜索，引起疼痛。
医认为痛经主要是由于气血亏虚所致，一般药物很难根治，传统中药配合使用可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，标本兼治，对痛经有非常独到的治疗作用。

问题分析：你好，维生素要看是什么呢，一般只要是药都会有副作用的。
个人建议，吃药最好是在医生的指导下服用。月经来的时候不要吃冷，刺激的东西，辛辣，多休息，会减轻痛经的。