我最近上班老是心烦意

问题分析：您好，很高兴能为您服务，您的情况，很多人都会出现。
下班了，去爬山、游泳、唱歌、和朋友聚会、总之出去走一走，工作的事情不要去想,有条件的话出去旅游一下也不错!

问题分析：你好，我可以理解你的感受。工作出现倦怠期就会出现不想上班、憋屈烦躁等心理现象。这是很多人都存在的，原因是工作太单调或者是不顺心等等。
我们可以帮助你看到问题，关键还是需要你自己调整。你可以丰富自己的业务生活，这样工作的枯燥还好忍受一些。你还要多发现工作的乐趣，或者换一份自己喜欢的工作。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，您可能是抑郁症，易激惹这个是典型的抑郁症主诉症状。请问您这样子的情况有多久了？
心理指导：如果超过六个月，建议到医院进行治疗，抑郁症是需要通过药物进行治疗的，如果没有超过六个月，请问您最近是压力很大或者经历了什么负性事件么？

问题分析：心理分析：偶尔特别情绪低落也是正常的。有什么意见坦诚的提出来讨论。持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌! 增加一些爱好
心理指导：如果行不通找个没有利害关系的人聊聊，也许也会找到解决办法。不要太在意就好了