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请慧心0124帮帮我,谢谢

性别:女

年龄:25岁

BR> 每次到医院测量血压就高,心跳加速,心理紧张,我是焦虑症还是恐惧症? 目前一般情况:颈部有酸涨感,偶尔有头晕 病史:1年多前体检测量血压,原来在医院测量时就比正常值高点,医生说不要紧张,说我刚20岁,不会是高血压,再说当时我没有任何不舒服,后来就比较担心体检,一次机会认识一个医生,就咨询医生说可以吃些降压药,可是在当天的测量血压中更加担心,心扑通普通跳,一测比以前更加高,过了一天后,在此身体没有任何症状,可是晚上睡觉前突然感觉到冒冷汗、心跳加快、失眠等症状, 以往的诊断和治疗经过及效果:植物神经功能紊乱,有心悸、头晕、颈部有酸涨感、心跳100左右,失眠等症状。身体是好是坏,有压力时晚上睡觉质量比较差,心理素质比较差。吃了些少量倍它乐克和安神补心胶囊、谷维素症状有所缓解,但是不能根除。 辅助检查:心电图、心脏、肾动脉、肝超声、肝功能、尿检等都正常,排除继发性高血压。 请问慧心0124,我该怎么办?我害怕体检过不了关!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:心理分析:根据您的描述,您因为害怕体检不过关,产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,不利于身心健康。失眠,冒汗会使不良情绪加剧。
心理指导:心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。进行放松训练,放松状态可以缓解躯体症状。

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