性别:男
年龄:32岁
问题分析:你好,可以加开水直接泡,但是其内的有效成分泡出的并不是很完全。建议您最好还是煮,比如炖肉的时候加入一点,效果很不错的,希望能帮助到您。
问题分析:干灵芝洗净后加水煎煮这个效果是最好的,煎煮前要把灵芝撕碎,一般可以煎煮3-4次,然后把3-4次的水放在一起混匀分次口服。灵芝成人每天的常用量10-15克就可以了,不要过量,用前撕碎!