你好。我5月30日楼梯踩空把脚脖当时出来一个大包，现在...

问题分析：可以外用云南白药气雾剂来改善症状。也可以每天进行热敷，按摩患处，促进淤血的消退。
建议你去医院拍x光片，来看有无骨折情况。避免久坐久站，休息时尽量将患肢垫高。

问题分析：踝关节扭伤后都有疼痛，肿胀的症状，但严重程度要看伤到什么组织。
如果只是轻度的肌肉扭伤还好说，十天左右应该能够恢复。如果伤及肌腱等组织那时间可能就要几个月，肿胀可能是皮下淤血，可以应用上述药物，热水泡脚。

问题分析：您好！根据您介绍的情况，请问您外伤后做过哪些检查呢？伤后24小时内冷敷、冰敷，24小时候可以热敷，外用活血化瘀、消炎止痛的药物，睡觉时患肢垫高，高于心脏的位置。
症状缓解不明显，建议去外科、骨科请医生检查，排除骨折、错位；可以行针灸、火罐、推拿、中药外敷、理疗等治疗。祝您早日康复。