性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:你好。想在减肥期间补钙补、补维生素的话,建议你建议你在饮食方面注意补充就好了哦,补充维生素最好的食物是蔬菜水果,不仅维生素含量丰富,也含有膳食纤维,不产生能量,也有很强的饱腹感,然后对肠胃也很好。补钙的话,建议喝牛奶,牛奶中钙含量丰富,也非常容易吸收。并且这些食物都是不增肥的。
问题分析:乐力钙现在是保健品,钙尔奇是药品。善存含29种维生素。如果想补钙的话建议你服用钙尔奇D,这个要比乐力钙好。善存补维生素就很好了。