性别：女
年龄：3
问题分析：健康指导：你好，常见的补钙食物有奶制品、海产品、豆制品等。考虑到食物摄入量，喝牛奶或酸奶补钙的效果是最好的。食物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中也含有一定的铁。锌主要存在于海产品中，比如生蚝、牡蛎、鱿鱼、瘦肉、核桃仁、动物肝脏等。另外多带孩子出去晒太阳、运动。
问题分析：你好，孩子的腿如果没有外伤史而出现疼痛，多考虑可能是由于体内缺钙引起的生长痛，如果孩子体内缺钙缺锌应该及时进行补充，可以通过食物或是药物补充。建议：给孩子补充钙制剂和锌制剂前，最好进行微量元素的检查来确认一下孩子是否真的缺钙锌，多吃含钙，锌的食物如动物内脏，奶制品等，适当补充钙制剂和锌制剂，两种制剂要分开服用。
问题分析：您好，孩子这样的情况有可能是缺钙导致的，希望您不要紧张您好，建议您带孩子去医院化验微量元素，如果会却钙的话，需要及时补钙，可以给孩子吃铁锌钙之类的口服液，祝您宝贝健康
