我有手淫的习惯，一般三四天一次，但是今年却出现了梦...

问题分析：你好，出现频繁的梦遗是肾虚扰乱精室而导致的。手淫过度了。
建议戒除手淫，到医院的中医科就诊，适当的调理，可以好一些。

问题分析：您好，长期手淫会导致泌尿生殖系统的炎症如尿道炎，膀胱炎，精囊炎等。伴有性功能的障碍如阳痿，遗精，勃起无力等，有梦遗情况考虑是有肾阳虚的症状
建议戒掉手淫不良习惯，口服金匮肾气丸调理，培养兴趣爱好，转移注意力。积极锻炼身体。

问题分析：正常的，不用担心，每个男人都会有的，只要不影响精神和正常的生活学习就可以的
适度手淫，一周两三次没事的，别担心，不要频繁手淫，多锻炼，增强抵抗力

问题分析：一般手淫以后出现梦遗，这种情况属于正常现象，是经常想着性生活出现的症状，或者经常看色情影片，经常爱手淫会出现睡眠期间有梦遗现象。
目前要戒掉手淫，要自我控制，平时不要看色情影片，不要想太多的手淫有关的事情，可以改善症状的，不要紧的。